Cómo recorrer los 110 kilómetros de los Siete Lagos sobre dos ruedas: modalidades, exigencias físicas y temporada

El tramo que une Villa La Angostura con San Martín de los Andes a lo largo de unos 110 kilómetros, atravesando los parques nacionales Lanín y Nahuel Huapi, se convirtió en uno de los itinerarios más requeridos por viajeros que prefieren la bicicleta como medio de transporte. La Ruta de los Siete Lagos, tradicionalmente recorrida en auto o combi, ofrece ahora alternativas para ciclistas con distinto nivel de experiencia, desde quienes buscan independencia total hasta los que prefieren un operativo logístico con guía y vehículo de apoyo.

El recorrido pasa por los lagos Lácar, Machónico, Falkner, Villarino, Escondido, Correntoso y Espejo, y atraviesa miradores, bosques de coihues y lengas, cascadas y valles amplios que constituyen el principal atractivo del trayecto. Según el informe técnico difundido por los operadores de la zona, la demanda crece año tras año, en particular entre adultos mayores que optan por la bicicleta eléctrica para sortear los desniveles.

Dos modalidades para encarar el recorrido

La primera opción es el viaje autónomo. En este caso, se alquila una bicicleta con un pequeño trailer que incluye casco, inflador, cámaras de repuesto, kit de parches, herramientas, candado y chaleco reflectivo. La bici se retira en San Martín de los Andes y se devuelve en Villa La Angostura, con una duración habitual de tres días y dos noches. Los campings del camino están señalados en un mapa que entrega la empresa de alquiler, lo que permite organizar las paradas sin depender de un operador turístico.

La segunda alternativa es el tour organizado, una modalidad que arranca en Bariloche e incluye el Circuito Chico, Paso Córdoba, Laguna Rosales y el Bosque de Arrayantes antes de empalmar con la Ruta de los Siete Lagos. Este formato se extiende durante cinco días, trabaja con grupos de entre 30 y 40 personas, dispone de bicicletas eléctricas, guías, mecánicos y vehículo de apoyo, y es el preferido por viajeros mayores de 50 años, según detallaron las empresas que comercializan el producto. También existen operadores con itinerarios de dos, tres y cuatro días que parten desde Villa La Angostura hacia San Martín de los Andes, con logística previa y posterior incluida.

Exigencias físicas y preparación recomendada

• No hace falta ser ciclista de alto rendimiento, pero sí contar con un mínimo de estado físico.
• El segundo día suele ser el más exigente por la acumulación de kilómetros y los desniveles del terreno.
• Para residentes en zonas llanas se sugiere un entrenamiento de cinco o seis meses con foco en fuerza de piernas.
• Rodar en calle, y no solamente en bicicleta fija, ayuda a aclimatarse al esfuerzo en ruta.
• Practicar el manejo de cambios y piñones antes del viaje resulta clave para optimizar el rendimiento.
• La alimentación cumple un rol central: proteínas e hidratos de carbono antes y durante el recorrido permiten sostener el esfuerzo.

Los testimonios recogidos entre quienes ya completaron el itinerario coinciden en señalar que la clave pasa más por la constancia en la preparación que por la condición atlética de partida. En ese sentido, la recomendación de los operadores consultados apunta a encarar el viaje con una base previa de entrenamiento y con expectativas realistas respecto del esfuerzo que demanda la segunda jornada.

Temporada y meses a evitar

La ventana útil para recorrer la Ruta de los Siete Lagos en bicicleta se extiende de noviembre a abril, de acuerdo con la información brindada por los prestadores turísticos de la región. Dentro de ese rango, enero es el mes que conviene evitar por la alta concentración de visitantes y por las condiciones de mayor ocupación en campings y hospedajes. Los meses de noviembre, marzo y abril suelen ofrecer temperaturas más templadas y menor densidad de turistas, lo que convierte a la primavera y al otoño en las franjas preferidas por los ciclistas más experimentados.

De este modo, la Ruta de los Siete Lagos se consolida como una opción accesible para un perfil amplio de viajeros, siempre que se respete la preparación física previa y se elija la modalidad acorde con la experiencia y el tiempo disponible de cada persona.